W dzisiejszych czasach dość często możemy usłyszeć od kogoś, że jest na diecie. Wynika to z faktu, że coraz bardziej popularyzuje się tak zwany zdrowy…
Mity związane z dietą
Żeby zrzucić zbędne kilogramy nie wystarczy tylko tego chcieć. Konieczne są wzmożone działania, wśród których najważniejsze jest przejście na właściwą dietę oraz cykliczny wysiłek fizyczny.…